Ci sono momenti in cui sai cosa dovresti fare, ma non riesci a farlo. La mente ha le idee chiare, ma il cuore è pieno di dubbi, emozioni, ferite. Questa è la battaglia più complessa: quella tra ciò che sai e ciò che provi. Razionalmente sai che è meglio chiudere una relazione, ma dentro senti nostalgia. Sai che devi cambiare strada, ma temi il salto nel vuoto. Non sei debole. Sei umano. La vera crescita arriva quando impari a non fuggire da ciò che provi, ma ad ascoltarlo, senza farti travolgere. A sentire il dolore, senza lasciare che comandi. A riconoscere la rabbia, la paura, l’attaccamento… e poi scegliere. Trovare equilibrio tra mente e cuore è un’arte. E tu puoi apprenderla, passo dopo passo.

Riconosci ciò che senti. E vai oltre.

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