Perché smettere di trovare scuse è la tua prima vittoria

Le scuse sono un meccanismo di protezione: evitano rischio e responsabilità, ma ti condannano allo stallo. Il punto non è “posso?” ma “quale primo passo posso fare adesso?”.

Le 7 scuse più comuni (e come le demoliamo)

1. “È troppo tardi.” Ribalta: definisci un micro–obiettivo in 7 giorni. Tardi rispetto a cosa? A una storia che ti racconti.
2. “Non ho tempo.” Ribalta: audit di 72 ore; taglia 60 min/die di scroll = 7 ore/settimana per il tuo progetto.
3. “Non ho soldi.” Ribalta: fase 0 gratis: studio + prototipo + prime prevendite. Investi dopo la validazione.
4. “Non sono portato.” Ribalta: abilità = pratica × feedback. 20 ore intenzionali superano il “talento”.
5. “Ho già provato.” Ribalta: hai ripetuto lo stesso approccio. Cambia leva: canale, offerta, ritmo, mentore.
6. “Ho paura dei giudizi.” Ribalta: regola 1-99: il 99% non guarda, l’1% dimentica domani. Muoviti.
7. “Se fallisco, è finita.” Ribalta: fallimento = dati. Itera, non ti definisce.

Il metodo 10 minuti (ANTIDOTO istantaneo)

• A (Azione minima): scegli un compito da 10 min.
• N (Numero): fissa un numero concreto (es. 3 email, 1 pagina).
• T (Timer): cronometro 10’. Stop al pensiero, parti.
• I (Impegno pubblico): scrivilo a qualcuno.
• D (Debrief): 2 righe: cosa ha funzionato/cosa cambi.
• O (Ostacolo): prevedi la trappola principale e una contromossa.
• T (Tu): chi deve muoversi
• O (ora): quando devi farlo

Basta alibi. Adesso imposta il timer e inizia. Scrivi nei commenti qual è la scusa n.1 che mollo oggi.

Smetti di cercare scuse e trova i veri motivi per agire