Perché un piano d’azione 30 giorni funziona
Il protocollo 30–30–30–10
- 30 minuti al giorno: deep work su un obiettivo unico.
- 30 azioni misurabili/settimana: es. 5 email, 3 candidature, 2 workout, 1 capitolo.
- 30 contatti in 30 giorni: rete = opportunità. 1 messaggio al giorno a persone rilevanti.
- 10 revisioni: ogni tre giorni, rivedi e ottimizza.
Tracciamento senza fronzoli
Foglio con 4 colonne: Tempo – Azione – Contatto – Revisione. Segna, non giudicare.
Antidoti alle 4 trappole
Procrastinazione (timer), Perfezionismo (MVP), Discontinuità (ancora d’orario), Autocritica (log dati).
Scarica il modello (o ricrealo) e partiamo lunedì. Scrivi nei commenti: “30–30–30–10” e il tuo obiettivo.
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