Scopri la vera differenza tra psicologo e mental coach e quando scegliere l’uno o l’altro per ritrovare equilibrio, fiducia e rinascita.
Autore: giuseppefontana
Ritrova te stesso: smetti di vivere per gli altri e scegli chi vuoi essere
Per anni hai fatto quello che volevano gli altri. Hai detto sì quando volevi dire no, hai cercato di piacere per paura di perdere approvazione, hai indossato maschere che ti hanno consumato. Il problema è che vivere in funzione degli altri significa abbandonare se stessi. La verità è che l’identità non si eredita e non si finge: si sceglie ogni giorno. Ritrovare se stessi non è un atto egoista ma un atto di sopravvivenza. Continuare a vivere per compiacere porta solo frustrazione, ansia, vuoto. Il momento di cambiare arriva quando decidi che non vale più la pena recitare. Essere se stessi richiede coraggio ma restituisce libertà. Nessuno può rispettarti se non ti rispetti per primo. Oggi è il momento di chiederti chi sei davvero e di iniziare a viverlo. Non sarà semplice, ma sarà autentico. La felicità nasce quando smetti di chiedere permesso e inizi a dire la tua verità.
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