Comunicare non significa solo parlare, significa entrare nel mondo dell’altro e saperci camminare dentro. Ognuno di noi ha una mappa, una rappresentazione della realtà fatta di esperienze, conoscenze, convinzioni, linguaggio, emozioni e punti di riferimento. Alcune mappe sono dettagliate, piene di strade, sentieri, montagne e confini; altre hanno solo i contorni, solo le regioni senza…
Autore: giuseppefontana
Mental Coach
Il Sole nella tua Vita
90 giorni per cambiare tutto. Anche te stesso. Quante volte ti sei sentito bloccato, spento, come se la vera versione di te fosse nascosta da qualche parte dentro e non sapessi come tirarla fuori? Quante volte hai pensato: “Non riesco più a riconoscermi”? Il problema non sei tu. Il problema è ciò che ti ha…
Il pesce finisce, la competenza resta
Un favore ti aiuta una volta, la consapevolezza ti salva per sempre. Ogni giorno rincorriamo soluzioni facili, chiediamo aiuto, ci aggrappiamo a qualcuno che ci tolga il peso di dosso. Ma non è così che si cresce. Non è così che si vince. Quando ti regalano un pesce, è un gesto gentile, certo, ma domani…
Non regalarti un pesce: impara a pescare con “Il Sole nella tua Vita”
Ti hanno insegnato a sopravvivere, mai a vivere. Ti hanno dato pesci per colmare la fame del momento, ma nessuno ti ha mostrato come gettare l’amo nei giorni di tempesta. La verità è che ci abituiamo a chiedere soluzioni pronte, pillole magiche, scorciatoie comode. Ma il vero cambiamento arriva solo quando impari a fare da…
Non puoi cambiare il passato, ma puoi cambiare il futuro
Il passato pesa, lo so, e a volte sembra che ogni ricordo sia una catena che stringe il cuore e blocca ogni passo, ma c’è una verità che devi scolpire dentro di te: non puoi cambiare ciò che è stato, ma puoi cambiare ciò che sarà, puoi prendere ogni ferita e trasformarla in forza, ogni…
Solo perché ti manca una persona non significa che tu debba riaccoglierla nella tua vita. La mancanza fa parte del voltare pagina. – Macklemore
La mancanza non è un segnale per tornare indietro, ma una conferma che stai andando avanti. Ogni volta che senti un vuoto dentro, ricordati che non tutto ciò che manca deve essere recuperato. A volte ciò che manca è proprio ciò che ti ha insegnato qualcosa, ciò che ti ha fatto crescere, ciò che ti…
NULLA DI GRANDE È STATO FATTO SE NON USCIAMO DALLA NOSTRA ZONA COMFORT
Tutto ciò che desideri, ogni sogno che ti tiene sveglio la notte, ogni traguardo che immagini quando chiudi gli occhi e pensi al tuo futuro, si trova appena oltre quel confine invisibile ma potentissimo chiamato zona di comfort. È una trappola comoda, silenziosa, rassicurante. Ti dice che qui sei al sicuro, che va tutto bene…
Ascoltare davvero: la chiave invisibile del successo nel business
Nel mondo del business ogni parola conta ogni sguardo può aprire o chiudere una porta ma il vero segreto per raggiungere risultati straordinari non sta in ciò che diciamo bensì in ciò che sappiamo ascoltare quando parliamo con un cliente ci chiediamo mai davvero cosa lo spinge a scegliere cosa lo emoziona cosa lo preoccupa…
La felicità di un istante può cambiarci per sempre
A volte nella nostra vita entrano persone che sembrano destinate a restare per sempre, ma poi il loro tempo con noi finisce prima di quanto avessimo immaginato. Questo non significa che la loro presenza sia stata vana o priva di significato. Al contrario, alcune persone arrivano per regalarci un frammento di felicità pura, un momento…
Trova la tua strada e accendi il tuo entusiasmo
Trovare la propria strada è il primo passo verso una crescita autentica, quella che non dipende dagli altri ma nasce dentro di te, che si alimenta ogni giorno con il desiderio di migliorare e con la chiarezza di ciò che vuoi ottenere. Senza una meta precisa si cammina nel buio, si gira in tondo, si…
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