La prossima volta che ti sentirai leggermente a disagio di fronte alle pressioni nella tua vita, ricordati che senza pressione non si raggiungono obiettivi. Siamo cresciuti con l’idea che il disagio sia un segnale d’allarme, qualcosa da evitare, da eliminare, da allontanare il prima possibile. Ma se iniziassimo a vederlo in modo diverso? Se il…
Tag: crescita personale
Meriti Chi Resta, Non Chi Torna
Non meriti l’incertezza, non meriti chi ti mette in pausa e poi preme play solo quando gli conviene, non meriti l’instabilità mascherata da passione. Meriti la presenza, quella costante, quella che sceglie ogni giorno di esserci anche quando è difficile. Perché l’amore vero, quello che ti nutre e ti valorizza, non è fatto di ritorni,…
Rivolgi al tuo cuore il sentimento che dispensavi liberamente agli altri
A volte arriva un momento in cui tutto sembra fermarsi. La vita si accartoccia su se stessa, i colori si spengono, la voglia di rialzarsi sembra svanita e l’unica cosa che resta è un senso profondo di vuoto. Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più. Sei stanco, deluso, confuso. Hai dato tanto, forse…
Autodeterminazione: la chiave per stare meglio e realizzarsi
Esiste una forza interiore che guida ogni nostra scelta, ogni azione, ogni cambiamento. È la motivazione, ma non una motivazione qualsiasi: è quella autentica, profonda, che nasce dalla soddisfazione di tre bisogni psicologici fondamentali che ogni essere umano porta con sé fin dalla nascita. Autonomia, competenza e appartenenza sociale. L’autodeterminazione è questo: non fare le…
Parla con la sua mappa
Comunicare non significa solo parlare, significa entrare nel mondo dell’altro e saperci camminare dentro. Ognuno di noi ha una mappa, una rappresentazione della realtà fatta di esperienze, conoscenze, convinzioni, linguaggio, emozioni e punti di riferimento. Alcune mappe sono dettagliate, piene di strade, sentieri, montagne e confini; altre hanno solo i contorni, solo le regioni senza…
Il Sole nella tua Vita
90 giorni per cambiare tutto. Anche te stesso. Quante volte ti sei sentito bloccato, spento, come se la vera versione di te fosse nascosta da qualche parte dentro e non sapessi come tirarla fuori? Quante volte hai pensato: “Non riesco più a riconoscermi”? Il problema non sei tu. Il problema è ciò che ti ha…
Il pesce finisce, la competenza resta
Un favore ti aiuta una volta, la consapevolezza ti salva per sempre. Ogni giorno rincorriamo soluzioni facili, chiediamo aiuto, ci aggrappiamo a qualcuno che ci tolga il peso di dosso. Ma non è così che si cresce. Non è così che si vince. Quando ti regalano un pesce, è un gesto gentile, certo, ma domani…
Non puoi cambiare il passato, ma puoi cambiare il futuro
Il passato pesa, lo so, e a volte sembra che ogni ricordo sia una catena che stringe il cuore e blocca ogni passo, ma c’è una verità che devi scolpire dentro di te: non puoi cambiare ciò che è stato, ma puoi cambiare ciò che sarà, puoi prendere ogni ferita e trasformarla in forza, ogni…
NULLA DI GRANDE È STATO FATTO SE NON USCIAMO DALLA NOSTRA ZONA COMFORT
Tutto ciò che desideri, ogni sogno che ti tiene sveglio la notte, ogni traguardo che immagini quando chiudi gli occhi e pensi al tuo futuro, si trova appena oltre quel confine invisibile ma potentissimo chiamato zona di comfort. È una trappola comoda, silenziosa, rassicurante. Ti dice che qui sei al sicuro, che va tutto bene…
La felicità di un istante può cambiarci per sempre
A volte nella nostra vita entrano persone che sembrano destinate a restare per sempre, ma poi il loro tempo con noi finisce prima di quanto avessimo immaginato. Questo non significa che la loro presenza sia stata vana o priva di significato. Al contrario, alcune persone arrivano per regalarci un frammento di felicità pura, un momento…
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