Dallo Yoga un esercizio di respirazione per ottenere ciò che si vuole

Inspirate ed espirate con la narice sinistra per tre volte, lentamente, senza trattenere il respiro!
Durante questa prima fase non pensate a nulla.
La seconda fase consiste nell’inspirare ed espirare allo stesso modo della fase precedente ma con la narice destra accompagnando la fase dell’inspirazione con il pensiero che vorreste realizzare. Fate questo esercizio per circa 10 minuti ogni giorno (magari nel letto prima di dormire)!
La fase dell’inspirazione con la narice destra è molto importante perché trasporta i nostri desideri lungo il corpo eterico.
“Quando l’aria entra nei polmoni, la corrente eterica cessa di fluire e il sangue viene ossigenato nei polmoni. Nel momento in cui il respiro viene trattenuto, la mente si concentra su un elemento, rafforzandolo e traendone beneficio.”

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Bruce Barton

Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze.

Bruce Barton

Mai smettere d’amare

Ho amato le donne sbagliate ma non per questo smetterò, nella mia vita, di amare.
I fallimenti sono la base su cui costruire il successo, anche in amore!

Una nuvola non è il diluvio universale

Non lasciatevi prendere dallo sconforto quando le cose non vanno, quando qualcosa di apparentemente distruttivo vi complica i piani.
Una nuvola, la sua pioggia, gli allagamenti non sono sinonimo di diluvio universale. Si, può lasciare qualche buca qui e li, del terriccio, qualche maceria ma null’altro.
Chi ha in mente ciò che vuole, chi ha iniziato il suo viaggio, non si farà scoraggiare certo da una foratura, da due onde in mezzo al mare.
Quello che voglio dirvi, abbiate fiducia sempre in voi stessi! Anche quando il fiume è in piena c’è sempre la possibilità che le acque si ritirino, che il sole torni a risplendere, torni a illuminare la vostra giornata. Se però, ciò che è successo, ha lasciato un segno indelebile fuori e/o dentro di voi, partite da ciò che oggi siete per raggiungere nuovamente la pace!
Potranno togliervi tutto ma ciò che siete, ciò che avete dentro, mai nessuno potrà togliervelo!

La tua nave – your ship

Non aspettare che la tua nave arrivi in porto: nuotale incontro

Do not wait for your ship arrives in port swims back to it

A tutti gli innamorati…

Buon San Valentino a tutti gli innamorati!
Buon San Valentino anche a me che non ho una partner ma sono innamorato della mia vita… stiamo insieme da quasi quarant’anni… sembra ieri!!!
Buon San Valentino, quindi, anche a chi sembra sia solo!
Quando si ama se stessi, la propria vita, non si è mai soli…
Auguri

Happy Valentine’s Day to all lovers!
Happy Valentine’s Day to me that I do not have a partner but I am in love with my life … we’ve been together for almost forty years … seems like yesterday!
Happy Valentine’s Day, so even those who seem to be alone!
When you love yourself, your life, you’re never alone …
greeting

L’unico limite – the only limit

L’unico limite a quanto in alto possiamo andare è quanto crediamo di poter salire.

The only limit to how high we can go is what we think we
to rise.