A volte arriva un momento in cui tutto sembra fermarsi. La vita si accartoccia su se stessa, i colori si spengono, la voglia di rialzarsi sembra svanita e l’unica cosa che resta è un senso profondo di vuoto. Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più. Sei stanco, deluso, confuso. Hai dato tanto, forse tutto, agli altri. Hai dispensato amore, attenzione, supporto, sorrisi. Hai donato la parte più bella di te senza mai chiederti se ne stavi conservando abbastanza per te stesso. E ora ti ritrovi così: svuotato, fragile, in crisi. Ma proprio qui, in questo momento di rottura, può iniziare la tua rinascita. Devi solo fare una cosa: rivolgere al tuo cuore quel sentimento che con tanta generosità hai sempre dato agli altri. Abbraccia te stesso con la stessa comprensione con cui hai sostenuto gli altri. Parla al tuo spirito con la stessa dolcezza con cui hai rassicurato chi ti circonda. Smetti di aspettarti che siano gli altri a salvarti, e inizia tu a custodire la tua anima, come si custodisce una fiamma preziosa che può riaccendersi da un’ultima scintilla. Perché per essere davvero al servizio degli altri, devi prima imparare ad amare te stesso con forza e costanza. Non è egoismo, è il primo atto di vera generosità. Non puoi offrire acqua a chi ha sete se la tua fonte è prosciugata. E allora riparti da lì, da te. Riparti da quell’angolo del cuore che ha ancora il coraggio di sperare. Riparti dalle piccole cose, da un gesto gentile verso di te, da un pensiero nuovo, da un respiro profondo. Io sono un Mental Coach e so cosa significa attraversare la tempesta. Per questo ho creato “Il Sole nella tua Vita”, un programma che in 90 giorni ti aiuta a ritrovare la direzione, a ricostruire il tuo equilibrio, a far rifiorire ciò che credi perduto. Non sei solo. La tua crisi non è la fine. È la soglia di un nuovo inizio. Il cuore che hai dato agli altri è ancora lì, dentro di te. Merita di essere ascoltato. Merita di essere amato. E questa volta, da te.