Ogni giorno hai una scelta da compiere, una tra le più importanti della tua vita: decidere chi lasciare entrare nel tuo spazio interiore. Le persone che frequenti, quelle che ascolti, quelle con cui condividi pensieri e sogni, hanno un impatto diretto sulla tua autostima, sulle tue emozioni e sulla fiducia che riponi nelle tue capacità. Le persone negative non ti feriscono solo con parole o atteggiamenti tossici, ma erodono lentamente la tua forza, minano le tue certezze, ti fanno dubitare di chi sei e di ciò che puoi diventare. Ti fanno sentire sbagliato anche quando sei solo incompreso, ti fanno sentire piccolo anche quando stai lottando con tutto te stesso. E tutto questo avviene in silenzio, con piccoli giudizi, sguardi spenti, parole che ti tagliano il respiro. È fondamentale che tu impari a riconoscere questi segnali e ad allontanarti con decisione. Difendere il tuo valore è un atto di amore verso te stesso. Non si tratta di essere egoisti, ma di essere responsabili della propria crescita. Tu meriti di stare accanto a persone che ti fanno sentire vivo, che credono in te anche quando tu stai vacillando, che ti ricordano quanto vali quando il mondo sembra dimenticarlo. Frequentare chi sa tirare fuori il meglio di te non è un lusso, è una necessità. È lì che la tua energia si rigenera, è lì che le tue idee trovano spazio per volare, è lì che il tuo coraggio prende forma. Le persone giuste non sono quelle perfette, ma quelle sincere, quelle che ti sostengono senza annullarti, che ti spingono in avanti senza pretendere che tu sia qualcun altro. Come Mental Coach lo so bene: nessun cambiamento è possibile se resti intrappolato in ambienti che ti spengono. Se vuoi fiorire, devi seminare nel terreno giusto. Allontana chi ti toglie luce e avvicina chi ti illumina. Non aspettare che il tuo valore venga riconosciuto da chi non ha occhi per vederlo. Riconoscilo tu, e difendilo ogni giorno. La tua vita cambierà nel momento in cui sceglierai di circondarti di chi ti accende, non di chi ti spegne.