Il cervello si può allenare alla felicità in questi 3 modi. Gli esercizi studiati dagli psicologi di Harvard

La felicità non è questione di fortuna. Secondo la psicologia è un’attitudine che ognuno può apprendere da sé modificando il proprio punto di vista sulle cose e coltivando l’ ottimismo. Ma non finisce qui: il cervello può essere educato alla felicità o all’infelicità attraverso un allenamento composto da tre esercizi, che il Time desume da alcune prestigiose…

I bambini sognano, fallo anche tu

Tra poche ore è Natale, il giorno in cui, per i cristiani, Gesù vide la sua nascita. Questo giorno, per tutti i credenti, è speciale perché è ricco di magia, di speranza, di gioia. Le nostra esperienze, negli anni, ma, soprattutto la scoperta della bugia su Babbo Natale, ci hanno portato a non chiedere più,…

Alza sempre la testa

So che è difficile allungare la mano verso il cielo quando l’acqua ti assale con la sua forza, quando ti manca la sabbia sotto i piedi e la forza per stendere le braccia e iniziare a nuotare, è successo anche a me. Ma la disperazione non deve essere un limite, non deve essere una condanna,…

Esplorate, sognate, scoprite

Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l’ancora,abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate. Scoprite. – Mark Twain

Due strade

Due strade divergevano nel bosco, ed io… io scelsi quella meno battuta e questo fece la differenza. – Robert Frost

Non smettere mai di pensare

Ci sono momenti in cui una persona può pensare di smettere di sognare, di pensare positivo! Sappilo, quello è il momento in cui, un uomo/donna, ha smesso di vivere! Finché sei in vita, finché i tuoi occhi vedranno la luce, anche la tua vita potrà illuminarsi nuovamente iSdS

Sta tutto qui il segreto

L’universo, più che la tua felicità, fa in modo che si realizzi ciò che vuoi! Questo vuol dire che se tu vuoi essere triste e solo sarai triste e solo! Se vuoi la malattia tu avrai la malattia! L’universo non decide per te fa in modo che accade ciò che tu vuoi!!! È diverso! Realizza…

Oppurtunity

Opportunity Mi fanno torto quelli che dicono che non verrò più, quando ho bussato una volta e tu non c’eri; perché sto tutti i giorni fuori della porta, e ti invito a svegliarti e alzarti, a lottare e vincere. Non rimpiangere le occasioni preziose perdute; non deplorare l’età dell’oro che svanisce; ogni sera do alle…

Paura – afraid

Ho paura dei no; ho paura dei vicoli ciechi; ho paura delle opinioni altrui; ho paura della povertà; ho paura degli incubi; ho paura della pioggia; ho paura del buio…. HO PAURA! Queste non sono le GIUSTE PREMESSE per dare una svolta alla tua vita!!! L’unica paura che può fermarti è quella di TE STESSO……