Che il segreto sul come ottenere il successo sia, ormai, noto a voi miei frequenti followers, questa volta applicheremo sul campo le nozioni imparate! Primo passo – iniziamo a definire il peso che vogliamo raggiungere (in media si perdono 5 chili al mese) Secondo passo – segniamo sulla nostra tabella il peso da raggiungere e…