Un oceano intero non può affondare una nave, a meno che l’acqua non penetri nello scafo. Questa semplice verità racchiude un potere immenso, una lezione profonda che ho imparato lavorando al fianco di imprenditori, manager, atleti e persone comuni che hanno deciso di vivere straordinariamente. Ogni giorno, nel mio lavoro di Mental e Life Coach,…
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Sei un guerriero, rialzati
A volte, la vita ti prende a calci. Ti butta a terra, ti toglie il fiato, ti fa dubitare di tutto, anche di te stesso. Ti senti stanco, perso, tradito. Ma poi succede qualcosa. Succede che ti rialzi. Magari lentamente, magari tremando, ma ti rialzi. E nel farlo ti rendi conto di qualcosa che non…
Ciò che accade ci aiuta a crescere
Tutto ciò che accade ci aiuta a crescere, anche se è difficile capirlo nell’immediato. Questa è una verità scomoda, una di quelle che si accettano solo col tempo, quando il dolore si è attenuato e lo sguardo riesce ad andare oltre il momento presente. Eppure, è proprio nei momenti più difficili, quelli che sembrano spezzarci,…
Un sogno può diventare realtà
Immagina di avere un sogno, un desiderio che ti brucia dentro, un obiettivo che ti sembra lontano ma che sai essere possibile. All’inizio è solo un’idea, un pensiero che ti attraversa la mente, ma qualcosa cambia quando decidi di agire. Tra due settimane lo percepirai. Sarà ancora vago, quasi impalpabile, ma dentro di te inizierà…
Per essere la roccia di qualcuno devi esserlo prima per te stesso
Essere la roccia di qualcuno sembra un ruolo prestigioso, no? La persona solida, quella che regge il peso del mondo quando gli altri vacillano. Ma ecco il segreto che non tutti vogliono ammettere: prima di diventare un pilastro, devi costruire la tua base. E quella base non si chiama forza bruta, si chiama amore per…
La vita non è un pesce d’aprile
La tua vita non è un pesce d’aprile, la tua vita non è uno scherzo. Non puoi aspettarti che i miracoli accadano mentre resti sul divano a mangiare popcorn. La vita non ti farà uno scherzo e non ti darà un diploma, un lavoro da sogno o un fisico da copertina solo perché hai chiesto…
Allenati per vincere
Ogni goccia di sudore durante l’allenamento è una medaglia invisibile che ti stai mettendo al petto. È il corpo che grida “Ce la sto facendo!” e la mente che risponde con un “Non mollare adesso!”. Sudare non è solo uno sforzo fisico, è un rito di passaggio, un investimento sul futuro te stesso che si…
Confrontati con il te di ieri
Ah, il gioco dei confronti, quel passatempo che tutti facciamo ma che non ci fa mai vincere premi. Guardare gli altri, comparare i successi, le case, i follower su Instagram e persino il numero di caffè bevuti al giorno: sembra quasi un hobby nazionale. Eppure, è una trappola. Una trappola che ti fa dimenticare che…
L’amore come non lo hai mai vissuto
L’amore è come una canzone che non hai mai sentito, ma che conosci già le parole a memoria. Arriva inaspettatamente, ti sorprende, ti fa ballare fuori ritmo, ma di colpo tutto sembra andare al posto giusto. Troverai la persona giusta, sì, ma prima devi abbandonare quella playlist di scuse e pregiudizi che ripeti in loop…
Trova qualcuno che sia orgoglioso di averti affianco
Trovare una persona del genere sembra quasi come cercare un unicorno al galoppo sotto un arcobaleno, vero? Ma ecco il segreto: queste persone non sono rari tesori sepolti da mappe piratesche; esistono e, soprattutto, sono fondamentali per la tua crescita e felicità. Non accontentarti mai di chi ti tratta come l’optional di un menù o…
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