Questa è l’ultima settimana, per alcuni, di lavoro, tra non molto saremo in ferie, ci goderemo il meritato riposo.
Anche per il raggiungimento dei nostri obiettivi, il riposo, è necessario. Cambiare clima è importante per la nostra mente. Molti medici consigliano di cambiare clima, di cambiare scena della nostra vita (nuove facce, nuovi ambienti, passeggiate lungo sentieri di montagna o su strade marine).
Cambiare per un pò la scena dove si sviluppa la nostra quotidianità è necessario per l’azzeramento dei pensieri negativi, nuovi paesaggi, nuove persone portano lontano la mente dalla solita gabbia di preoccupazioni, ci danno quella benzina che serve per affrontare il nuovo anno lavorativo.
Investite sulle vostre ferie, è un investimento che tornerà utile!
è quello che farò , domani mattina parto;
vado in montagna 20 giorni, dove l’ unico svago sarà camminare , correre ed ammirare il paesaggio. Stacco e mi ossigeno i polmoni e la mente.
Grazie Fabrizio
mail: info.progettobenessere@gmail.com
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